Голос — это инструмент нашего проявления. Процесс направлен на усиление контакта с собой, активацию энергии, синхронизацию с телом, чувствами и ощущениями, своей внутренней природой и намерением. Это напрямую влияет на нашу проявленность.
Практика происходит через раззвучивание, совместное и сольное звучание с постепенным ведением. На телесном уровне мы выполняем упражнения с голосом, работаем с включением диафрагмы, объема легких, связочного аппарата, делаем дыхательные практики, работаем с мимическими мышцами и мышцами гортани, языком и челюстью, с звучанием гласными и согласными звуками, и также двигаемся через практики заземления и концентрации.
В сущностном плане акцент практики на ваше энергетическое проявление и выражение себя в звуке.