Практики помогают:
Подход не является медицинским лечением и не заменяет психотерапию или медицинскую помощь.
Основной фокус услуг этого раздела — восстановление контакта с собой, снижение внутреннего напряжения, трансформация внутренних конфликтов, повышение устойчивости состояния и возвращение ясности восприятия.
В процессе работы внимание направляется не только на мысли и интерпретации, телесные реакции, проживание эмоций, хроническое напряжение, автоматические паттерны восприятия и всё то, как наша жизнь отражается в теле.
В процессе работы внимание направляется не только на мысли и интерпретации, телесные реакции, проживание эмоций, хроническое напряжение, автоматические паттерны восприятия и всё то, как наша жизнь отражается в теле.
Медитация. Работа с вниманием
Практики управления вниманием для внутренней устойчивости и саморегуляции
Психологические сессии через работу с телом и эмоциями
Работа с телесным, психическим и эмоциональным состоянием
Цигун, дыхательные практики
Ясность, концентрация, стрессоустойчивость, внутренняя опора
УСЛУГИ
Практики направлены на трансформацию и поддержку психоэмоционального состояния, саморегуляцию и развитие контакта с собой.
1
Снижать уровень стресса, внутреннего напряжения и перегрузки
2
Восстанавливать контакт с телом и собственным состоянием
3
Чувствовать больше баланса в том, как вы проживаете жизнь
4
Развивать устойчивость внимания и эмоциональную регуляцию
5
Улучшать качество концентрации, присутствия, внутренней силы и опоры
6
Восстанавливать ресурс и чувствительность к себе
7
Более ясно реализовывать свои цели и задачи в жизни